2018年お世話になりましたチームに関する全スポンサー様サプライヤー様。 １年間ありがとうございました。 選手として、走れたのは皆様のおかげだと思います。 本当にありがとうございました！ Photo(c)gg_Kasai #選手として走れる理由

(12月24日チームブログ掲載文) 今まで努力するというのがあまり好きではありませんでした。 誤解をまねかないように先に言っておくと、一生懸命にやることが嫌いという意味ではありません。 単純になんで、自分が好きなことをしているのに努力というなんか楽…

12月13日(木) チーム練習 メンバー 克磨さん、谷、馬渡、桂 48.32km 1時間32分 NP245.5w TSS90.2 10分走 338.4w 12月14日(金) 休養 12月15日(土) ランニング 8.8km 34:29 3:55/km 12月16日(日) 8.42km 0時間39分 NP303.7w TSS54.4 ソリア1分×5本レスト3分 ①5…

(12月20日チームブログ掲載分) 昨日の鹿島アントラーズ対レアルマドリードの試合を観て大きな衝撃を受けました。 これが世界との差かと。 試合後のアントラーズの選手のインタビューでもその差がかなり大きいことが分かります。 この試合を見て一番感じたこ…

関西大学自転車部の先輩OBさんである津田さんが事務長を務めていらっしゃいます、進徳女子高等学校にて自転車の交通安全教室をさせていただきました！広島で自転車部のOBさんと関われることが嬉しいです！生徒の皆様、先生方、RCC様、中国新聞様ありがとうご…

12月8日(土) 42.44km 1時間29分 NP207.7w TSS62.2 CS放送出演のためチーム練途中離脱。 12月9日(日) GⅢひろしまピースカップでのイベント出演 12月10日(月) ランニング 8.8km 35分 4.0/km 12月11日(火) 雨のため休養 眼科に行き、眼精疲労をとりにいく。 12…

12月2日(日) チーム練習 メンバー 中川さん、かつまさん、谷、桂君、白川、新メンバー何人か 93.45km 2時間56分 NP223.0w TSS135.7 寮～よしお 12月3日(月) 休養 12月4日(火) 休養 12月5日(水) 休養 12月6日(木) 休養 12月7日(金) 105.70km 4時間13分 NP188.…

(12月4日チームブログ掲載文) 12月1日に来年度の選手やスタッフが集まりました。この記事の中では、その会をここでは決起集会と言っておきましょう。この決起集会はいわばシーズン始めの大切な会であり、僕自身気が引き締まります。それは普段会うことができ…

11月24日(土) チーム練習 メンバー 藤川さん、かつまさん、谷 79.57km2時間52分NP246.5wTSS170.7 寮～竜頭山 11月25日(日) 休養 11月26日(月) 42.09km1時間23分NP244.7wTSS81.5 寮～imcユナイテッド 寮からimcで折り返し、いつもの丘まで300w前後で走る。 11…

(11月23日のチームブログ掲載分より)現在3日間ほど腹痛が続き既に5日間練習できていません。大分のレースが終わってから3日以上練習しなかった日は無かったので、現在最長記録を更新しています。 原因を探ればいろいろと挙がってきますが、一言でまとめてし…

11月9日(金) 休養 11月10日(土) 40.59km 1時間51分 NP246.4w TSS110.3 寮～瀬ノ川CC 10分走×2本レスト10分 ①335w②334w 5分走 ①358w スプリント×3本 Max①1031w②909w③935w 11月11日(日) 広島トヨタドライビングフェスタ2018 11月12日(月) 休養 11月13日(火) 89…

10月31日(水) 36.22km 1時間46分 NP217.4w TSS75.2 寮～瀬ノ川c 10分走347.2w この時期のポイント練習は中強度で行っていく。 11月1日(木) 急遽参加予定だった合宿の中止が決まり、アウトレットに買い物に。 11月2日(金) 79.69km 3時間07分 NP189.1w TSS108.…

10月22日(月) 休養 10月23日(火) 休養 10月24日(水) tiankoさん撮影 42.09km 1時間26分 NP200.5w TSS56.9 max918.0w 寮～imc～寮 10月25日(木) 休養 10月26日(金) かもんベイビー広島の撮影 127.17km 4時間43分 NP180.9w TSS150.8 生口島～寮 10月27日(土) …

10月15日(月) 大分から広島に帰る。10月16日(火) 休養10月17日(水) 休養10月18日(木) 42.59km1時間28分NP198.6wTSS56.8 寮～imcユナイテッド～寮 一定ペースサイクリング10月19日(金) 休養10月20日(土) ヴィクトワール広島しまなみサイクル合宿１日目 101.24…

10月14日(日) UCIおおいたアーバンクラシック コース 大銀ドーム周辺1周10km 距離 10km×15 (150km) 作戦 生き残る。 リザルト DNF(リタイア時点61位 完走43/93人) レース パレードからペースが速く、もはやパレードではなかった。 各チーム出走人数が少ない…

10月12日(金) 14.58km 0時35分 NP234.9w TSS31.8 レース前の足回し。2分23秒414.1w 10月13日(土) UCIエキシビションレース おおいたいこいの道クリテリウム コース 大分駅前特設コース1周1km 距離 30km(30周途中スプリント賞有り) 作戦 克磨さんと幸希でシン…

今年のJプロツアーが全て終了しました。 結果を並べるとまったくもっていいものではなく、レースの内容もよくありませんでした。原因については群馬の時に書いたどおりです。 しかし、ベルギーをきっかけに意識を変えて行動を変えて習慣を変化させて、結果こ…

10月8日(月) メンバー 監督、克磨さん、谷、桂君 寮～きみよしラーメン～筒瀬～エルカミーノ～寮47.18km1時間46分NP262.6wTSS109.2朝5時に南魚沼から帰宅後、片付け、洗濯、洗車をして朝8時に寝て、朝11時に起きてチームカーの洗車からの15時からノリでチー…

10月7日(日) コース 三国川ダム周回一周10km 距離 10周回+2kmの登り合計122km 作戦 雨の中のサバイバルな展開が予測されるため最後まで生き残れるように走る。 リザルト ラスト1周に入るタイミングでDNF(リタイア時順位35位 完走30/93)レース スタートしてい…

9月30日(日) 台風のため群馬ロード中止。 広島に帰り休養日に。10月1日(月) 44.31km1時間36分 NP-TSS-(途中まで校正していなかったため) 寮～imc～寮 走り出してワットがあまりにもたかかったので、imcさん前で校正する。 治った。 八木のTT 4分46秒 416.8w …

〈9月28日のチームブログに載せた内容をそのまま掲載。〉今年は僕にとって難しいシーズンになっています。 というよりは、去年のちょうど１年前ぐらいにあったこの群馬大会からずっといい感触で走れていません。簡単に言うと最後の局面にすら残れていない状…

9月29日(土) コース 前橋県庁前からグリーンドーム前の橋を行って帰ってくるコース。 ２ヶ所の180度ターンとその間にある狭いS字の道を通る。 距離 1周3.5kmを12周42km(台風の影響で14周回から12周回に変更) 作戦 克磨さんと幸希がトップ10入りするために、…

9月24日(月) 休養日？なんか記憶にない。9月25日(火) 92.84km2時間40分 NP276.6W TSS200 寮～よしお～西川ゴム～寮 アップ 34分179w 一定走 1時間23分290w 西川ゴムの登り 3分44秒351w 一定走 39分217w安佐動物公園付近からよしおで折り返して西川ゴムの登り…

9月21日(金) チーム練習 メンバー 克磨さん、谷、桂君 寮～瀬川～志和～瀬川～寮 74.00km3時間04分 NP267.3w TSS210.2 表瀬川 10分走380w 峠① 10分335w(克磨さんメニュー) 平坦30秒ローテ 峠② 10分352w(克磨さんメニュー) 平坦ローテからの坂スプリント Max1…

9月17日(月) メンバー 谷、白川 42.66km1時間43分TSS52(白川参照) 寮～imcユナイテッドまで。 レース翌日のため軽い強度のほぼ一定走。 パイオニアのサイコンがつかなくなってしまったので、急遽監督のガーミン500を借りて走る。 パワーセンサーのベアリング…

9月16日(日) コース 山口市役所前特設コース1.3km 距離 40周回52km 順位 DNF(リタイア時点46位 完走27/90) 作戦 コースの特性からサバイバル展開が予想されたので、前に位置取って終盤に備える。 レース スタートして中盤あたり。縦伸びが繰り返され、また前…

9月15日(土) コース 秋吉台29km周回コース 距離 5周145km 結果 ラスト1周手前でDNF(リタイア時点14位 完走11人) 作戦 コースの特性からゴール前の激坂を有力選手たちよりも前から登るために、先手先手を打っていく。 レース 1周目 シマノの中田選手が単独で…

9月10日(月) 74.78km2時間50分np249.9w TSS173 ポプラまで一定走で走り、西川ゴムの登りを1本と筒瀬の登りを3本 西川ゴム 3分47秒394w 筒瀬の登り ①7分33秒355w レスト5分24秒 ②7分31秒353w レスト5分13秒 ③7分41秒351w9月11日(火) 2部練制 昼 43.61km2時間1…

渡良瀬のTT終了からそのまま水曜日まで東京に移動して、お仕事だったので3日間ほど自転車に乗ることができず。また土日も短距離TTのため、走行時間も20分ちょっと。 秋吉台という過酷であり、距離も150km近いため、焦せらないわけがないですが、レース当日に…

渡良瀬終了後の記載になりますが、ベルギーから広島に帰って来たのが、先週の日曜日夜。 渡良瀬TT2連戦に向けて１週間で取り組んだことは、TTバイクの走行に慣れること。 またベルギーで短時間でのインターバル能力は上がったものの、10分走以上があまりでき…