〈9月28日のチームブログに載せた内容をそのまま掲載。〉今年は僕にとって難しいシーズンになっています。 というよりは、去年のちょうど１年前ぐらいにあったこの群馬大会からずっといい感触で走れていません。簡単に言うと最後の局面にすら残れていない状…

9月29日(土) コース 前橋県庁前からグリーンドーム前の橋を行って帰ってくるコース。 ２ヶ所の180度ターンとその間にある狭いS字の道を通る。 距離 1周3.5kmを12周42km(台風の影響で14周回から12周回に変更) 作戦 克磨さんと幸希がトップ10入りするために、…

9月24日(月) 休養日？なんか記憶にない。9月25日(火) 92.84km2時間40分 NP276.6W TSS200 寮～よしお～西川ゴム～寮 アップ 34分179w 一定走 1時間23分290w 西川ゴムの登り 3分44秒351w 一定走 39分217w安佐動物公園付近からよしおで折り返して西川ゴムの登り…

9月21日(金) チーム練習 メンバー 克磨さん、谷、桂君 寮～瀬川～志和～瀬川～寮 74.00km3時間04分 NP267.3w TSS210.2 表瀬川 10分走380w 峠① 10分335w(克磨さんメニュー) 平坦30秒ローテ 峠② 10分352w(克磨さんメニュー) 平坦ローテからの坂スプリント Max1…

9月17日(月) メンバー 谷、白川 42.66km1時間43分TSS52(白川参照) 寮～imcユナイテッドまで。 レース翌日のため軽い強度のほぼ一定走。 パイオニアのサイコンがつかなくなってしまったので、急遽監督のガーミン500を借りて走る。 パワーセンサーのベアリング…

9月16日(日) コース 山口市役所前特設コース1.3km 距離 40周回52km 順位 DNF(リタイア時点46位 完走27/90) 作戦 コースの特性からサバイバル展開が予想されたので、前に位置取って終盤に備える。 レース スタートして中盤あたり。縦伸びが繰り返され、また前…

9月15日(土) コース 秋吉台29km周回コース 距離 5周145km 結果 ラスト1周手前でDNF(リタイア時点14位 完走11人) 作戦 コースの特性からゴール前の激坂を有力選手たちよりも前から登るために、先手先手を打っていく。 レース 1周目 シマノの中田選手が単独で…

9月10日(月) 74.78km2時間50分np249.9w TSS173 ポプラまで一定走で走り、西川ゴムの登りを1本と筒瀬の登りを3本 西川ゴム 3分47秒394w 筒瀬の登り ①7分33秒355w レスト5分24秒 ②7分31秒353w レスト5分13秒 ③7分41秒351w9月11日(火) 2部練制 昼 43.61km2時間1…

渡良瀬のTT終了からそのまま水曜日まで東京に移動して、お仕事だったので3日間ほど自転車に乗ることができず。また土日も短距離TTのため、走行時間も20分ちょっと。 秋吉台という過酷であり、距離も150km近いため、焦せらないわけがないですが、レース当日に…

渡良瀬終了後の記載になりますが、ベルギーから広島に帰って来たのが、先週の日曜日夜。 渡良瀬TT2連戦に向けて１週間で取り組んだことは、TTバイクの走行に慣れること。 またベルギーで短時間でのインターバル能力は上がったものの、10分走以上があまりでき…

21分34秒av44.21km/h ①7分12秒②7分13秒③7分08秒 24/84位 今回のレースはベルギーから帰国後１週間でのタイムトライアルのレースであったことから、タイムトライアルバイクによる練習が限られた時間の中での調整となったため、僕はどちらかというと前日のチー…

2018年9月1日(土) コース 渡良瀬遊水地一周5.3km 距離 約16km(3周) メンバー 藤川さん、中川さん、克磨さん、谷、白川 リザルト 10/16位 20分17秒 av47.01km/h ラップタイム ①7分01秒②6分39秒③6分37秒即席メンバー編成で本番ぶっつけといった感じ。 前日の試…