8月1日(木) 睡眠6:38 深0h09m 55.77km 2:28 av129w NP237w av116bpm max184bpm TSS165.1 池田山 31分45秒 av350w av173bpm av71rpm8月2日(金) 移動岐阜→広島&スポンサー様中間報告会 睡眠4:31 深0h09m 移動のため休養8月3日(土) 睡眠 測定不可 チーム練習 メ…

今年のインカレが終わったようで、自分が4回生だった時に一緒に走った後輩たちがこれで全員次の道に向かっていきます。 後輩たちが大学で頑張っている姿に元気を貰っていた部分もあるので、少し寂しい気持ちにもなりますが、大学を卒業したあともまだ競技を…

“シャカリキ”という漫画を知っているでしょうか？ 自転車競技をしている人なら知っている人も多いと思います。では“め組の大吾”を知っているでしょうか？ 消防士の話しですが、僕も小学生の時から知っている漫画で、読んだことはないけど名前だけは知ってい…

今日は友達の結婚式、、、というより披露宴でした！東京のど真ん中に大きな庭園がある椿山荘というホテルにて。洋祐君、萌木ちゃんご結婚おめでとう！

苦しくなってからが練習である。とはよく言ったもんで、まさにその通りかもしれない。2分ソリアを筆頭に、短時間の全力走はかなりキツい練習メニューです。(僕は) でもだからこそやった分だけ成果が現れやすいと思います。 2ヶ月ぶり(7月の広島大会の週ぶり)…

8月25日(日)はマツダスタジアムにて「来て見て乗ってみん祭2019」キックバイク体験のお手伝いをしました！ たくさんの子たちが来て楽しく乗ってくれて、僕も嬉しかったです(^^) ぜひレースも観に来てほしいです！ 9月22日は経済産業大臣旗 9月23日は広島競輪…

GARMINのEdge530の新機能である「Climb Pro“クライムプロ”」が大変気になります！ この機能は、ナビゲーション中に特定の上りや峠、山道に差し掛かると頂上までの平均斜度や距離を表示してくれて、上りの断面図を斜度ごとに色分けして表示してくれる機能です…

8月20日(火)、広島市西区・広島サンプラザホールにて「第2回西区トップアスリートとわくわくうんどうかい」が開催されました！ 西区を代表するスポーツチームのアンジュヴィオレ広島さんと広島ドラゴンフライズさんと一緒に参加させていただき、90人の西区内…

今月末にビッグイベントがあります。友達の結婚式です！しかもただの友達ではなく、僕が公園デビューした時からの友達で、僕がサッカーを始めたきっかけの友達で、高校でも同じ高校のサッカー部でつまり、僕の人生に大きな影響を沢山与えてくれた友達であり…

身体の使い方の向上のために、サドル高を模索した今週。 土曜と日曜はチーム練習でした。 土曜日にサドルを上げてみて走行。 上げた理由としては引き脚がやり易くなり、回転数も上げれるかなと思い(＊生理学的根拠はありません。)実践。実際に走り始め序盤は…

JPスポーツ様より、HJCのミドルレンジヘルメット“VALECO(バレコ)”を大分のレースから使用させていただいています！しかもワールドツアーチームであるLotto SOUDALのチームカラーです！VALECOは、220ｇの軽量かつハイエンドモデルに迫る機能性とデザイン性で…

学生時代に部活動をしていた人はこんな事を言われた経験はないでしょうか？「学生は勉強あっての部活動。」つまり、どんなに強い部活動に所属していようが、第１優先が勉強であり、勉強がちゃんと出来ている学生が部活動にも専念していいということ。 そして…

8月11日(日) ○天気 晴れ ○大会名 UCIおおいたアーバンクラシック ○コース 大分スポーツ公園周辺周回コース ○距離 150.8km(約11.6km×13周回) ○リザルト DNF位/85人 完走22人 優勝ドリュー モレ選手 (トレンガヌ INC・TSG サイクリングチーム) 優勝タイム3:36 …

8月10日(土) ○天気 晴れ ○大会名 UCIおおいた いこいの道クリテリウム ○コース 大分駅前大分いこいの道周回コース ○距離 30.00km(約1km×30周回) ○リザルト 0:42.14 42位/86人 完走60人 優勝 今村選手(TEAM BRIDGESTONE cycling)トップと0分44秒 (チームトッ…

皆さん、SUTTOをご存知だろうか？現在ヴィクトワール広島が提供していただいている高機能マスクです。どのように高機能なのか？ SUTTOのホームページから引用して紹介しますと、 ～HP引用文～ 「SUTTOマスクは、世界最新技術の光触媒コーティング ”SUTTO COA…

新たにGARMIN様のEdge530を使用させていただくことになりました！Edge530はEdge520の性能をさらに向上させ、地図は昭文社日本詳細道路地図が搭載されてナビゲーション機能が向上され、競技力向上に役立つ測定機能がEdge520よりも増えていて、これからの分析…

おりづるタワーをご存知だろうか？ 原爆ドームのすぐ横にある建物でありますが、広島の観光地の一角となっているタワーです。嬉しいことに広島クリテリウムの時に早めの誕生日プレゼントとして、このおりづるタワーの展望台の入場券と鶴を折って飛ばすことが…

梅雨明けして、見事に全国各地で真夏日となっています。 そして、自分の地元である岐阜県は日本で一番暑く、自分のいる岐阜市を含めて全国1位から3位を独占しています。 冬になると朝方は学校の水道が凍って氷柱ができるほど寒く、大変過酷な環境化で育った…

7月1日(月) 52.79km 1:41 av174w NP224w av134bpm max224bpm TSS89.1 ペース走7月2日(火) 56.43km 2:00 av158w NP242w av136bpm max186bpm TSS119.4 インターバル7月3日(水) チーム練習 メンバーかつまさん、谷、桂 睡眠5:44 深0h25m 50.68km 2:26 av107w NP…

7月27日(土) ○天気 晴れしかし台風の影響で爆風 ○大会名 第2回JBCF チームタイムトライアルチャンピオンシップ ○コース 渡良瀬遊水地内谷中湖北ブロック ○距離 16.0km(約5.3km×3周回) ○リザルト 20:05.28 av47.49km/h ラップタイム 1周目6:50 2周目6:32 3周…

(7月22日チームブログ掲載) なんだかんだもう7月後半。 Jプロツアーは半分ちょっと終わって、あと半分ないぐらい。大事なレースが続くので、しっかり準備していきたいです。 これまでの取り組みはどうだったのか振り返るとともに、大事なレースが続くので、…

眠い、、、。朝起きた時にふと思うこと。 以前と同じように寝て起きてをしているのに最近起きた時の違和感があります。僕は眠気と疲労は繋がっていると思います。 やはり眠気がある時はなんだか余計に疲れてると感じてしまうし、逆に目がスッキリしていると…

7月14日(日) ○天気 雨 ○大会名 第18回JBCF石川サイクルロードレース ○コース 福島県石川町・浅川町周回コース ○距離 102.2km＊パレード3km含む(約13.6km×7周回+7km)○リザルト 2:36.49 12位/115人 完走69人 優勝岡 篤志選手 (宇都宮ブリッツェン)トップと0分3…

今日の石川サイクルロードレースは絞られた20人弱のゴールスプリントとなり、12位でゴールしました。前回の東広島サイクルロードレースと引き続き、最後のゴール前に残ることができましたが、僅かなタイム差以上に力の差を感じるレースになりました。今日の…

7月7日(日) ○天気 晴れ ○大会名 第２回JBCF広島クリテリウム ○コース 西区商工センター特設コース ○距離 51.0km(約1.7km×30周回) ○リザルト 1:23 17位/83人 完走53人 優勝 黒枝士揮選手(TEAM BRIDGESTONE Cycling)トップと0分3秒 (チームトップかつまさん 8…

7月6日(土) ○天気 晴れ ○大会名 第１回JBCF東広島サイクルロードレース ○コース 広島大学外周特設コース ○距離 93.5km(約5.5km×17周回) ○リザルト 2:21 4位/94人 完走44人 優勝 岡篤志 選手 (宇都宮ブリッツェン)トップと0分15秒 (チームトップ谷 4位)○デー…

結果を言いますと、約230km21周ほどするレースを約45km 4周でDNFになりました。富士スピードウェイはコースがテクニカルで、しかも雨の影響で滑りやすく、今年は海外勢も多数参加したことにより、1周目から本当に230km？と思うほど激しく、速すぎて前に上が…

6月1日(土) チーム練習 メンバー かつまさん、谷、馬渡、桂 インターバル 110.62km 3:07 av181w NP271w av133bpm max186bpm TSS243.6 標高571m6月2日(日) チーム練習 メンバー 谷、馬渡、桂 ペース走 125.43km 3:30 av193w NP245w av138bpm max179bpm TSS223…

今日は珍しく朝から晩まで何もない日。 何もない日は月に3回ほどあるかな。基本的に何もない日は食料の買い出しと部屋掃除と読書と動画を観るという誰もがする休日の過ごし方になりますが、最近部屋の中の物を減らす掃除をしていて、今日はかなり進み、部屋…

今年チームのグローブは松岡手袋様のErgoGrip(エルゴグリップ)をサポートしていただいています。 エルゴグリップは、人間工学に基づき、最も力を抜いた自然な状態の指に合わせ、湾曲した形状に設計。グリップする際の握力の消耗を軽減して、長時間着用したま…