2024年5月18日

2024年5月18日(土)

〈training〉

1:24 47.28km up23m tss81

av168w np242w max1070w

 

1m18s

av479w av91rpm 

 

今日は昨日と同じコースを逆回りで周回。

終盤の周回でスプリントしたり、1分ちょっとTTを意識してペースを上げてみたりしました。

 

踏んでみて感覚は良いし数値も悪くないと思う。

 

ツールド熊野に参加してる1週間前のタイミングで急遽決まったツアーオブジャパンへの出場。

 

台湾で骨折してそこからはレース復帰に向けて取り組んできて、富士山用の練習はしていなかったので富士山に関しては未知数ですが、昨年と同じ走りでは成長がないと思うので、今年はステージ優勝ができるように全ステージ全力で走っていきます。