2024年5月17日

2024年5月17日(金)

〈training〉

1:06 36.76km up26m tss34

av148w np176w max492w

 

今日は皆でTOJスタート地点である大阪に移動して足回しへ。

 

今日はあまり強度を上げていないため、明日少し上げてみようと思う。