2023年8月23日

2023年8月23日(水)

〈training〉

チーム練習

3:34 119.20km up1100m tss226

 

今日は那須岳までいって登って、鴫内の右周りの登りを登って帰る160kmのコースを予定していましたが、まさかの予報外れの大雨で、那須岳をキャンセルし、鴫内だけ登って帰るコースに。

 

登り以外は爆速で走れるコースレイアウトなので、大雨の中を気持ちよく踏んで走る事ができました。

 

鴫内の登りは、

ストラバのKOMを更新。

 

身体の動作も力むことなくしなやかに使えていたので、明日も再現できるようにしていきます。