宇都宮合宿2日目

12月14日(火)
〈training〉
4:14 142.32km up1239m tss269
av198w np253w max696w

〈宇都宮合宿2日目〉
今日は宇都宮に来た時は恒例である周回コースを5周する練習。

強度が上がって、いい感じで走ることができました。
もうちょっと速く走れるようにペダリングやフォームを意識していきたい。

明日は登りメイン(凍結がなければ)なので、登りも強化していきます！