2021-12-14から1日間の記事一覧
12月14日(火) 〈training〉 4:14 142.32km up1239m tss269 av198w np253w max696w〈宇都宮合宿2日目〉 今日は宇都宮に来た時は恒例である周回コースを5周する練習。強度が上がって、いい感じで走ることができました。 もうちょっと速く走れるようにペダリン…
12月14日(火) 〈training〉 4:14 142.32km up1239m tss269 av198w np253w max696w〈宇都宮合宿2日目〉 今日は宇都宮に来た時は恒例である周回コースを5周する練習。強度が上がって、いい感じで走ることができました。 もうちょっと速く走れるようにペダリン…