12月18日(土) 〈training〉 2:24 73.70km up1246m tss222 av221w np308w max1072w〈宇都宮合宿6日目最終日〉 今日は合同合宿最終日。 宇都宮ロードのコースを10周回で、鶴ccの登りは3.6.9周回はインナー25で頂上までダンシングオンリーでダッシュというメニ…