8月の湯

8月26日(水)
起床時
感覚的疲労度6/10
身体的疲労度7/10
ロード練習
3:13 92.65km tss120.9 up528.0m
av153.8w np195.9w max669.5w

夕方
感覚的疲労度6/10
身体的疲労度6/10
朝食
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  1. ピクノレーサー、ブルーベリーパン2枚

昼食
産地食堂
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間食
南ヶ丘牧場のプレミアムソフトクリーム

夕食
清水魚園(焼肉)

那須に来てからたくさんの方々のサポートを受けています。
那須地域の皆様への感謝を忘れず、これからも活動していきます!

板室温泉 幸乃湯温泉様のサポート!
いい湯でした(*^^*)
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