2020-08-26から1日間の記事一覧

8月の湯

8月26日(水) 起床時 感覚的疲労度6/10 身体的疲労度7/10 ロード練習 3:13 92.65km tss120.9 up528.0m av153.8w np195.9w max669.5w夕方 感覚的疲労度6/10 身体的疲労度6/10 朝食 ピクノレーサー、ブルーベリーパン2枚 昼食 産地食堂 間食 南ヶ丘牧場のプレミ…