2023年11月7日

2023年11月7日(火)

〈training〉

Zwift

30分　足回し

今日は疲労がピークだったようで、まったく力が入らないので切り替えて30分だけ足回し。

ツールドおきなわまで期間が短く、何を優先にして取り組むか難しい所ですが、身体をどう動かすかという部分は日々進化させていけることなので、しっかりとそこに集中しておきなわ取り組んでいこうと思います。