激動の5月の曇り！！

5月18日(月)
午前の部
ロード練
1:43 47.42km tss46.9 up337.3m
av135.7w np166.6w max1050.1w
av111bpm max149bpm

今日は曇り空で寒かった。

昼は室内でいろいろと作業。

夜は寝る前にヨガをして(これから)、寝ようと思います。

明日は雨。
気づけば5月の下旬、
残りの5月も動きまくります！！