2020-05-25から1日間の記事一覧
5月25日(月) 午前の部 ロード練習 2:04 59.64km tss95.9 up391.5m av156.9w np217.7w max1184.4w av121bpm max166bpm5s1142.7w 1m473.6w 5m267.4w 20m211.9wもがいたら5sの出力が更新されました。午後の部 筋トレ(下半身メイン)2日前から新たに始めたことが…
5月25日(月) 午前の部 ロード練習 2:04 59.64km tss95.9 up391.5m av156.9w np217.7w max1184.4w av121bpm max166bpm5s1142.7w 1m473.6w 5m267.4w 20m211.9wもがいたら5sの出力が更新されました。午後の部 筋トレ(下半身メイン)2日前から新たに始めたことが…