昨日の投稿日付がずれていました汗。
4月11日(土)
晴れ 12度ぐらいちょい爆風
体重66.20kg
個人練習
目的 L5～L6の強化
2:56 63.60km tss170.3 av138w np243.7w up969m
内容
385-395w 5m×5 rest7m
①385.8w
②386.2w
③386.3w
④386.2w
⑤386.9w
今日もキツかった( T∀T)
酸欠で頭爆発するかと思った。
早くこのレベルに順応したい。
そしてもっと上のレベルに上げていきたい！
今は自分が強くなった時を考えてワクワクできる。
明日も張りきって取り組みます("｀д´)ゞ
