2023年12月14日

2023年12月14日(木)

〈training〉

Running

28m20s 7.04km av4:02/km

av167bpm max177bpm

今日は昨年同様に新チームの顔合わせを込みでの撮影。

今年はpv撮影が別日らしく昨年よりも早い14時に終了したため、家に帰ってからランニングへ。

午後の身体がしっかりと起きている時間帯というのもあり良いペースで走り続ける事ができました。

明日は契約会から新体制発表記者会見です。