2022年12月18日

2022年12月18日(日)

今日は、今の家でやる最後のZwift。

有難いことに、来年もWahooの商品を使わせてもらえるので、名残惜しさはないが、可能な限り綺麗にしてチームに返却。

 

コロナ渦でかなりお世話になりましたが、来年もまた活用していきます!

 

そんな今日もローラー30分走。

平均心拍数が少しずつ余裕の範囲内に入ってきているので、順調な回復👍️