2022年2月25日

2月25日(金)
〈training〉
5:21 147.31km up1981m tss258
av198w np224w max555
av135bpm max173bpm

今日は新コースでのロング走。

昨日とは違って、今日は10度前後だったので、暖かい☀️

でも何故か最初から最後まで向かい風😂

獲得標高2000m近く登ったことよりも、5時間越えの走行よりも、向かい風でかなり体力を消耗しました笑。

コースとしてはいいコースだなと思ったので、風向きがいい日用にこれからも使っていこう。