2022-08-11から1日間の記事一覧
2022年8月11日(木) 〈training〉 3:44 111.67km tss141 up1201m av175w np207w max369w av125bpm max156bpm av82rpm max111rpm今日はアップダウンコースで、淡々と。 久しぶりに風が強いなと感じながらも、この時期の向かい風は、冬の向かい風に比べたら、そ…
2022年8月11日(木) 〈training〉 3:44 111.67km tss141 up1201m av175w np207w max369w av125bpm max156bpm av82rpm max111rpm今日はアップダウンコースで、淡々と。 久しぶりに風が強いなと感じながらも、この時期の向かい風は、冬の向かい風に比べたら、そ…