2024年9月17日(火)
〈TEAMtraining〉
with 時さん、花田くん
4:15 130.07km up1498m tss304
av195w np272w max910w
古峯神社
12m45s av361w av85rpm
名もなき峠
4m21s av434w av82rpm
逆古賀志
4m31s av402w av81rpm
坂道ダッシュ
1m15s av612w av91rpm
今日は3人で淡々と走り、峠でペースアップ。
これまでの練習の成果を感じれたし、レースを意識して走れたので、今日のチーム練習もとても良いものとなりました。
あとはレースで発揮する。
