2023年7月26日

2023年7月26日(水)

〈training〉

チーム練習

4:32 143.98km up1892m tss297

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今日も定番の金精峠へ

朝からとても暑く、何度も止まっては水分補給をしました。

夏は、無理しないように適度に止まっては水分補給をする事が大事。

2日間長時間乗ってかなり疲れましたが、こうやって自分のベースを引き上げていきます！