今日はランニングdayでした。
なんとなく走りはじめて、調子の悪さを感じてコースを途中で変更して、11kmで終了。
信号との兼ね合いで前回の12kmより早いペースだったみたい。
10km40分切りが目標。
来週はコースを変えて、挑戦してみよう。
今日はランニングdayでした。
なんとなく走りはじめて、調子の悪さを感じてコースを途中で変更して、11kmで終了。
信号との兼ね合いで前回の12kmより早いペースだったみたい。
10km40分切りが目標。
来週はコースを変えて、挑戦してみよう。