10月14日(木)
〈training〉
個人TT練習
2:29 80.82km tss220 up990m
av229w np301w max677w
TT区間
1:05 43.06km 39.2km/h up676m
av333w np353w max677w
av84rpm max117rpm
全日本選手権のタイムトライアルが広島の中央森林公園の逆周りを3周回約37kmとかなりアップダウンの激しいむしろ平坦が少ないコースとなっているため、それに合わせたコースで練習。
皆時速何キロで走るんだろう？
よく分からないからひたすら自分の巡行速度を上げていきます！
