3月29日(日)
体重65.90kg
個人練習
目的 フィジカルアップ
内容
①ジャンプ系メニュー10分
②腹筋メニュー10分
③バランスボールメニュー10分
④ストレッチ10分
計40分
3月末で関東は大雪。
そんなこともあるさ。
最近外出自粛な世の中。
普段からあっちこっちと出かけるわけではないのですが、まぁ趣味だった映画館は自粛しています。
代わりに読書が増えています。
去年購入したKindleペーパーホワイトが大活躍。
アマゾンプライムに加入していると決行な数の本を無料で読むことができます。
ダウンロードできる本の数は限られていますが、本をアマゾンプライムに返却すれば、また別の本をダウンロードできます。
いわゆるデジタル図書館です。
家で過ごすことが多い今のうちに知識人になっていきたいです！
