2023年6月22日(木)
〈training〉
0:48 23.39km up626m tss66
今日は全日本TTのコース試走。
風向きも大切なペース戦略の一つなので、そこもイメージしながら、登りの勾配や下りの感触を確かめる。
ある程度予想はついていましたが、単純に50分間一定に踏み続けるTTではなく、インターバルを繰り返すTTになるので、踏むべきポイントとある程度流して良いポイントを見極めて、6×5周回の30kmの中で、途中で力尽きないようにマネジメントする事が大切になります。
やはり重要なのは、下り区間の進め方。
今日走ってみて、自分の中で作戦を組み立てる事ができたので、明日は落車に気を付けながら、自分のベストの走りをしていきます。
