練習は効果を得るためにするものであり、疲れた中で頑張ることが目的ではない。
練習について、これほど素晴らしい言語化があるでしょうか。
僕もそうだと思う。
これは指導者として教える立場になれば、選手を故障させずに力を伸ばす為に大切です。
それだけでなく、選手もその事を大切にした方がいいと思います。
全力で走らなくて大丈夫かな？
不安になることも選手ならあると思います。
こういう時に最初に書いたことを思い出して、今一度考えることが大切かな。
これから練習量が増えるので、意識しながら取り組んでいきたいです！
