1月18日(月)
〈training〉
3:51 111.09km tss201.8 up714.5m
av212.4w np231.5w max1105.5w
ゆったりペース走(1hに一回10～20秒のスプリント)
16s 873.5w
16s 863.3w
14s 889.9w
〈AとB〉
高校のサッカー部の頃の話し。
野球には一軍と二軍といったように、サッカーではAチーム(トップチーム)とBチーム(セカンドチーム)というように分かれています。
まだ僕がBチームだった１年生の夏休みの話しですが、AとBでは違う練習をしていて、終わる時間も違いました。
Bが少し先に終わり、Aは最後の練習として走り込みが始まりました。
僕たちBチームが後片付けをして着替えていたら、顧問の先生にかなり怒られました。
""なんでAチームが走ってるのにBチームのおまえたちが走らないんだ！
なんで一緒に走らせてくださいって言ってこないんだ！
だからおまえたちは一生Bチームなんだ！""
次の日、絶対わざとだと思うぐらい同じ状況になり、Bチーム全員でAチームと同じ走り込みようのコースを作って、顧問の先生に「僕たちも走らせてください！」と言って、Aと同じ走り込みをしました。
これはタダ苦い青春の話しをしたかったわけではなく、きっとこのことは何歳になっても大切なことだと思います。
今なら痛いほどよく分かる当時の顧問の先生の言葉。
Bチームだった１年生の頃の自分も、Aチームで試合に出ていた3年生だった頃の自分も、この意味がちゃんと理解できていなかった。
あの頃の自分(サッカー部)がBからAに上がる為に何が必要だったか？
①Aが何をしているか把握する。(ex練習メニュー)
②Aと同じことをする。(ex同じメニューをする)
③Aでは何が求められているか理解する。(ex戦術だったり、必要とされるフィジカルやプレースタイル)
この3つをちゃんと知ったうえで、
④自分がAでプレーする姿をイメージして、練習や日々の活動をしていく。
きっとこの4つが必要だったんだと思います。
でもこれってさっき言ったように、何歳になっても、スポーツとか会社の仕事とか関係なく大切なんだと思います。
上を目指したいと思うなら、きっと役に立つ。
そう信じて取り組んでいきます！
