2021-01-18から1日間の記事一覧
1月18日(月) 〈training〉 3:51 111.09km tss201.8 up714.5m av212.4w np231.5w max1105.5wゆったりペース走(1hに一回10~20秒のスプリント)16s 873.5w 16s 863.3w 14s 889.9w〈AとB〉 高校のサッカー部の頃の話し。 野球には一軍と二軍といったように、サッ…
1月18日(月) 〈training〉 3:51 111.09km tss201.8 up714.5m av212.4w np231.5w max1105.5wゆったりペース走(1hに一回10~20秒のスプリント)16s 873.5w 16s 863.3w 14s 889.9w〈AとB〉 高校のサッカー部の頃の話し。 野球には一軍と二軍といったように、サッ…