2022年4月6日(水) 〈training〉 チーム練習 2:17 72.06km up886m tss178 av196w np284w max720w av131bpm max181bpm今日のチーム練習は、先週のコースで、周回数を4周回にして同じ内容をしました。レースになるととんでもなく高い強度になるので、それに近い…
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