6月7日(日)
チーム練習
3:29 110.68km tss176.0 up1014.7m
av169.5w np227.1w max1173.4w
av129bpm max182bpm
途中パンクで車で移動した区間があるため、本当なら116kmぐらい？
3月以来のチーム練習。
今回のテーマは、皆で走れる喜びを噛みしめよう！ということで、目的としては、
①集団走行の感覚を養う
②体力を作る
③暑さに慣れる
やっぱり皆と走れると楽しいですね！
それに集団走行の感覚を掴む為にもいい。
Zwiftと実際のロードはやっぱり感覚は違うけど、3月まではzwiftを知らなかった。しかし、今はZwiftの感覚も知っている。
それを上手くロードに活かす！
これだけでも、現段階で3月の頃よりも成長出来ていると感じます！
もっと強くなるぞ！
