2022-07-01から1日間の記事一覧
2022年7月1日(金) 〈training〉 朝 1:14 33.35km up221m tss80 av169w np258w max1167w av132bpm max174bpm夕方 Zwift 0:51 29.00km tss80 av235w np318w max910wZwiftレース 33m00s av333w np355w max910w av92rpm max124rpm今日は以前に登った峠に、ケイデ…
2022年7月1日(金) 〈training〉 朝 1:14 33.35km up221m tss80 av169w np258w max1167w av132bpm max174bpm夕方 Zwift 0:51 29.00km tss80 av235w np318w max910wZwiftレース 33m00s av333w np355w max910w av92rpm max124rpm今日は以前に登った峠に、ケイデ…