vívosmart4を使用し始めてから2週間が経ちました。
vívosmart4は、腕時計をしていなかった自分としては時計としても大変活躍してくれていますが、僕が vívosmart4を使いたかった理由は別にあります。
今年は自転車乗車中以外、つまり練習やレース以外の過ごし方を改善していき、疲労を溜めない、100%で自転車に乗れるように取り組もうとスタートしました。
その取り組みの中で、ストレス、心拍数、睡眠など様々な要素に着目していく必要があると分かりました。
GARMINのvívosmart4は、起きてから寝るまでの活動を数値化して、管理することができることを知り、使ってみたいと思ったのが理由です。
自分の理想とする走りが早くできるように、これからも vívosmart4をどんどん活用していきます！
