2023年10月4日

2023年10月4日(水)

〈training〉

1:24 39.34km up594m tss61

av169w np216w max658w

今日はツールド九州第3ステージの最後の周回部分を試走。

てっきり街中の平坦周回だと思っていましたが、緩やかだけど長い登りがあったりで、平坦よりもアップダウンが多いという印象です。

今日から宿がツールド九州のスタート地点の福岡になります。

レースで力を振り絞れるように回復させていきます。