2022-08-28から1日間の記事一覧
2022年8月28日(日) 〈training〉 3:21 97.94km tss159 up824m av180w np228w max672 av78rpm max126rpm登り基調平坦にて 8m12s av387w max672w av94rpm max109rpm今日は雨が降っていて、予定を変更して、平坦基調やアップダウンの周回コースを走る。雨だと、…
2022年8月28日(日) 〈training〉 3:21 97.94km tss159 up824m av180w np228w max672 av78rpm max126rpm登り基調平坦にて 8m12s av387w max672w av94rpm max109rpm今日は雨が降っていて、予定を変更して、平坦基調やアップダウンの周回コースを走る。雨だと、…