2023年6月29日(木)
〈training〉
1:47 56.81km up173m tss90
今日は平坦系のコースでペース走。
ここまで登り重視のレースが多かったため、平坦の練習が不足していたので、また今日から増やしていきたい。
内容としては、もっと回転数を上げてハイスピードをキープできるようにしたい。
登りではだいぶん回転数を上げて速く走れるようになってきたので、丁寧に取り組めば平坦でも十分に習得可能だと思う。
広島の佐木島のコースを確認しましたが、自分が優勝するチャンスは自分で引き寄せる事ができるコースだと感じたので、しっかりと準備していきます。
