2022年11月17日(木)
〈training〉
1:50 53.62km up626m tss88
今日は新開くんにお誘いをいただき、メカニックの三木くんも合わせて、3人でクーロンヌライド。
300wで踏み続けることは、まだ難しいですが、200w台では、割かし行けるかなという状態まできました。
人と走ると、強度を保てやすいなと感じたので、定期的に人と走りたいな。
午後は、これが最後になるだろうクルールさんで、カットしていただきました！
3年間ありがとうございました！
2022年11月17日(木)
〈training〉
1:50 53.62km up626m tss88
今日は新開くんにお誘いをいただき、メカニックの三木くんも合わせて、3人でクーロンヌライド。
300wで踏み続けることは、まだ難しいですが、200w台では、割かし行けるかなという状態まできました。
人と走ると、強度を保てやすいなと感じたので、定期的に人と走りたいな。
午後は、これが最後になるだろうクルールさんで、カットしていただきました！
3年間ありがとうございました！