1月9日(土) 〈training〉 2:07 59.64km tss138.4 up547.2m av204.3w np258.2w max659.3wfaltrek的なインターバル ①3:49 358.1w ②3:50 378.1w ③1:11 408.9w ④3:18 424.6w ⑤3:38 403.0w ⑥1:08 453.9w〈差〉 昔こんなインタビュー記事を目にしました。""弱小野…
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