ジャパンカップが宇都宮で開催されている今日2019年10月20日から2020年シーズンをスタートさせました。
といってもレース開幕までは準備期間であり、他のチーム、他の選手がまだ2019年シーズンを戦っていて、オフシーズンに入るのが、11月中旬から。
その選手たちと同じようにオフをとっていては意味がない。
早く2019年シーズンを終えたのメリットを活かすため、また長い期間をかけて準備したいため、今日から2020年シーズンスタートです。
そんな今日はロード練習+ジムトレーニング。
ロードは一定走で身体の感覚を確かめる。
ジムトレーニングはトレーナーの佐竹さんと今後の方針を確認しあい、見事に取り組んでいきたい内容が一致しそれにあったトレーニングをしていきます。
シーズン序盤のトレーニングということで軽めの負荷からスタート。
今後大切になるのはこのバイクパート。
2020年はもっと戦える選手になれるように、しっかり準備していきます！
