「3月31日チームブログ掲載文」
今日は昨日に引き続き、5人でチーム練習。
昨日の疲労を引きずりながらもみんなで一定以上の強度を保ちながら練習していましたが、昨日とは一変し、寒戻りの雨となり、2℃の雨の中突き進み、みんな震えながら走りました。
チーム練習の後はジムトレに行きました。
ジムトレですが、ご縁がありまして、１月からずっとトレーナーの方がついてくださり、大変いいトレーニングができています。
今日話しの中で「自分のパワーを生かす技術をつけれるといい」という話しがありました。
自転車は機材スポーツで、機材である自転車をいかに上手く扱うかがとても大切です。それと共に自分にどれだけ力があるかも大切です。
だからこそ、自分のパワーを生かす技術をつけるべきなんでしょう。
明日から新年度なんで、更に気合いいれていきます！
