2023年4月5日(水)
〈training〉
チーム練習
4:32 136.16km up1741m tss272
今日は久しぶりのチーム練習。
内容は
古峰原街道でメニュー①
鳥居から頂上40カーブまででメニュー②
粟野方面に下っていって、鹿沼でメニュー③
最後にスプリントして終わり。
久しぶりにtssが270を越えましたが、自分の感覚としては疲れきったわけではないので、良い状態にあると思います。
JCL開幕戦を終えてから登り強化に練習内容を変えていますが、今年はめちゃくちゃ登れる選手になりたいと考えているため、これまでの経験や西村監督のアドバイスを元により登り強化に努めていきます。
今年初の標高1,300m弱
