2023年4月5日(水) 〈training〉 チーム練習 4:32 136.16km up1741m tss272 今日は久しぶりのチーム練習。 内容は 古峰原街道でメニュー① 鳥居から頂上40カーブまででメニュー② 粟野方面に下っていって、鹿沼でメニュー③ 最後にスプリントして終わり。 久しぶ…