2023年1月19日

2023年1月19日(木)

〈training〉

3:33 109.21km up655m tss199

今日は晴飛くんと走った時に感じた事を個人練習で試してみる。

やはりというか、ある程度の訓練が必要ではあるけど、明らかに自分の走りにプラスになっています。

明後日から千葉県で個人的に合宿に参加するため、明日移動します！

その合宿でもいろいろと試してきます！