2023年5月3日

2023年5月3日(水)

〈training〉

チーム練習

3:54 118.35km up1631m tss255

今日は水曜日メニュー。

今日は個人的にTOJのレースをイメージしながら強度調節しながら取り組みました。

8日間で性質の違うコースでレースをするので、いろんな対策というか引き出しを持っておきたい。

明日は休んで、明後日からまた登っていきます。