2023年1月14日(土)
〈training〉
with晴飛くん
3:15 107.35km up978m tss209
今日は晴飛くんと宇都宮～市貝～那須烏山～那珂川町～茂木～市貝～宇都宮といったコースで練習。
練習内容はご覧の通りで、谷→晴飛くんの順番。
晴飛くんの後ろに付いていても、いかに強度が落ちてないかお分かりいただけるでしょう。
晴飛くんはTT能力が高く、まさに自分が強化したい分野を得意としています。
そのため、凄く良い練習になりました！
こういう練習を毎日続けていける事が大切だし、身体をそれに合わせて強くできるように、より一層自転車以外の部分を丁寧に取り組んでいきたい。
