4月7日(水)
〈training〉
登り強化
2:56 80.08km tss184 up1368m
av139w np262w max441w
42m27s
av332w np333w 77rpm max97rpm
〈仮想富士山〉
那須の１番の山は那須岳で、自転車で行ける最高地点が峠の茶屋の1462m。
コースはこちら
そしてTOJの第１ステージの富士山がふじあざみラインを登り須走口5合目でゴールで標高が約2000m。
コースがこちら
今年は富士スピードウェイの周りで周回してから富士山に登っていくので、単純なヒルクライムではなく、ロードレースの最後に現れる超急山岳になるので、練習も同じようにいつもの練習コースを走りながら徐々に上がって行って峠の茶屋までタイムアタックするという練習。
まだまだヒルクライム能力が高くないので、ここから修正と改善を繰り返して戦えるようにしていきます！
