2023年1月24日

2023年1月24日(火)

今日は朝にブリッツェンスタッフの植木さんと打ち合わせをし、午後からのpv撮影までの時間で、事務所のジムでファンクショナルトレーニング。

ファンクショナルトレーニングとは、簡単に言うと"身体を使えるようにする事"。

調べたらたくさん出てきますので、詳しくは調べてください。

明日は寒いですが、皆と走ってきます！