2022年4月26日(火)
〈training〉
Zwift
0:50 30.91km tss92
av249w np334w max889w
av156bpm max189bpm
Zwiftレース
36m41s
av326w np361w max889w
av167bpm max189bpm
av88rpm max110rpm
今日は久しぶりのZwiftのレース。
もちろんリアルレースとオンラインレースは違うものだけど、どちらも人とレースするため、駆け引きという点では、Zwiftレースでも良い経験を積めて、試したいこともどんどん試していけるため、けっこうリアルレースにも役にたっている。
そして、シンプルにキツイ。
なかなか40分弱踏み続けるのは精神的にキツイけど、レースだと楽しく追い込めてしまう。
こんな感じに、今ある環境を最大限活用してもっともっと強くなりたい！
明日は晴れそう☀️
チーム練習だ！
