3月16日(火)
〈training〉
今日は SUNRISE SPORTS CLUB で身体づくり🔥
常に3ヶ月後ぐらい先を見据えて、習慣的に取り組んでいきたい。
因みにオススメのメニューはお家でもできるゆっくりやる四股踏み。
登り坂でもがくためのベースは四股踏みで作っている✌️
〈イブ6プラス〉
今日は夕方6:00からのとちテレのイブ6プラスにリモートで出演させていただきました！
ブラーゼンの事務所からでしたが、テレビの生出演はやっぱり緊張しますね(ﾟ∀ﾟ;)
観てくださった皆様ありがとうございました！
