2022年3月8日(火)
昨日の国際医療福祉大学での測定で、金子さんが動画を撮ってくれたのですが、2年前の測定時(この時は下島さんが撮ってくださいました！)よりも高い出力で自転車を漕いでいましたが、それでも2年前よりも身体のブレが少なく、体幹も使えていました。
この2年間に限らずに、常に変化させてきたと思います。
一度上手くいったスタイルも、そこにすがれば、取り残される。
そう思っています。
だからこそ、大切なのは、今を基準に成長させていくこと。
いつだって今日がday1。
新鮮な気持ちのままこれからも取り組んでいきます！
