2022年3月2日

3月2日(水)
〈training〉
Zwift
1:01 32.13km
av145w np155w max374w

今日は足回しで1hローラー。
3月は、練習の内容の強弱はっきり分けて取り組もうと思っています。

明日はチーム練習。

練習はいつもレースだと思って走っているので、明日も集中して走っていきます！